Improvizația a fost inițial o încercare de a crea teatru într-un mod diferit. Dar oamenii și-au dat seama repede că skill-urile pe care le înveți din improvizație sunt folositoare și dincolo de scenă și că te pot ajuta mult în viața de zi cu zi sau în cea profesională.

Îți prezint în continuare 3 beneficii pe care le poți obține învățând improvizație:

1. Îți vei îmbunătăți creativitatea

Una dintre ideile de bază în improvizație zice că toți ne naștem foarte creativi, dar învățăm să devenim din ce în ce mai puțin creativi pe măsură ce îmbătrânim. Copiii își pot imagina fără pic de efort lucruri extraordinare, dar, pe măsură ce avansăm în vârstă, încetăm să ne mai folosim imaginația. Devenim mult mai atenți la ceea ce cred alții despre noi și începem să ne temem că o să fim judecați și criticați de ei. Iar creativitatea e ca un mușchi, dacă încetăm s-o “lucrăm”, începem s-o pierdem.

Improvizația este un mod de a învăța să fii din nou creativ. Cursul de impro e un loc sigur unde poți experimenta idei în voie și poți eșua fără să fii judecat. Creativitatea e un skill pe care îl poți învăța, iar improvizația e un minunat punct de plecare.

2. Vei deveni mai bun la colaborare și lucru în echipă

Improvizația îți poate oferi skill-uri foarte valoroase pentru a lucra eficient în echipă. Te învață să accepți ideile altor oameni și să spui “da și”. Ceea ce ajută enorm să te deschizi, dar nu înseamnă că vei accepta toate sugestiile sau cerințele pe care ți le adresează oamenii.

De multe ori, răspunsul nostru automat la ideile noi e să le criticăm și să le respingem. Suntem de multe ori precauți sau chiar defensivi când e vorba de schimbare, în special atunci când nu știm ce impact va avea schimbarea respectivă asupra vieții noastre. În același timp, suntem foarte pricepuți și ne simțim foarte confortabil să operăm în modul analitic – să evaluăm, analizaăm și să criticăm. Astea sunt skill-uri valoroase, dar ne pot face și rău atunci când le folosim în situații nepotrivite sau dacă sunt singurele instrumente pe care le avem.

Metoda “da, și” folosită în improvizație este, în schimb, despre a îmbrățișa ideile colegilor și despre a construi pe seama lor. În loc să încerci să le demontezi și să găsești greșelile, ești încurajat să încerci în mod activ să folosești orice idee, să construiești pe ea și s-o faci să funcționeze. Punctul de pornire pentru acest proces este gândul că ideea colegilor tăi este genială și trebuie să acționezi cu scopul de a-ți face colegul de scenă – sau de muncă – să dea bine.

3. Vei câștiga încredere în fața unui public

Improvizația te învață să ai încredere în tine arătându-ți că e ok să greșești, deși asta poate părea contra-intuitiv la început.

În improvizație ești încurajat să greșești. Și ți se arată că nu se întâmplă nimic. Instructorii realizează asta creând un mediu sigur în clasă în care îți poți asuma riscuri fără consecințe majore.

Faptul că la început încerci asta la improvizație, acolo unde e un mediu sigur, restrâns și în care nu ești judecat, te poate relaxa în alte situații în care trebuie să performezi, cum ar fi întâlnirile de echipă sau prezentările. Improvizația ne învață să nu ne fie frică de greșelile care sunt inevitabile în viață.

Dacă vrei să afli și mai multe despre improvizație, te invit la cursul Introducere în improvizație cu Delia Riciu (LIVE online pe 11 noiembrie)